Mungkin maksud Ahok itu nasi putih, keluarga kami juga jarang sekali memakan
nasi putih biarpun rasanya gurih/enak. Biasanya belinya brown rice dan/atau
quinoa buat makan se-hari2. Kalau beli ramen mentah di supermarket juga
pilihnya yg dibuat dari tepung 100% whole wheat, tetapi kalau waktu makan
direstoran tentu tidak bisa tahu mie-nya dibuat pakai tepung apa apakah whole
grain atau tidak. Beli roti tawar juga pilihnya yang whole wheat atau yang
multiple grains.
Mungkin karena proses pembuatannya nasi putih jadi kehilangan banyak nutrisi
sehingga tidak sehat buat dimakan.
On Thursday, November 16, 2017, 10:42:17 PM PST, Karma, I Nengah [PT.
BI-POS] <[email protected]> wrote:
Berita yang pernah saya baca, katanya makan nasi bikin muka cepat tua dan badan
sering kena penyakit. (mungkin karena factor kalorinya yang tinggi)
Agar awet muda dan jarang sakit katanya banyak-banyak makan pisang
From: [email protected] [mailto:[email protected]]
Sent: Friday, November 17, 2017 2:28 PM
To: [email protected]
Subject: [**EXTERNAL**] [GELORA45] Ahok: Saya Sudah Stop Makan Nasi
Ahok: Saya Sudah Stop Makan Nasi
Jumat, 17 November 2017 13:19 WIB
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Mantan Gubernur DKI Jakarta Basuki Tjahaja Purnama
alias Ahok kembali menulis surat khusus kepada salah seorang penggemarnya.
Kali ini, terpidana kasus penistaan agama ini berbagai tip atau kiat khusus
tentang menjaga tubuh agar tetap sehat dan tidak gemuk.
Menurut Ahok, seperti tertuang tulisan tangannya yang diunggah di instagram
pribadinya, untuk menjaga kesehatan dan lingkar pinggang tetap kecil, dia sudah
tidak lagi makan nasi.
Kepada Ibu Giok Sien, kata Ahok, "Mungkin belum tahu kalau mau lingkar
pinggang/perut langsing, jangan makan nasi (lagi pula nasi itu jadi bahan
makanan sel kanker."
Ahok mengaku sudah tidak lagi makan nasi. "Saya sudah stop makan nasi," tulis
Ahok.
Baca: Bob Hasan: Saya Sudah 60 Tahun Tidak Makan Nasi
Diposting oleh @timbtp . Tips mengecilkan lingkar pinggang dari Pak Ahok: tidak
makan nasi, tapi kalau nasi uduk, nasi goreng, nasi tim ayam ((masih makan)) .
. Nasi tim ayam biasa dibawakan oleh paman beliau ketika kunjungan ke Mako
Brimob. Selain itu ada nasi uduk favorit ditemani ikan lele dari RM Sari Idaman
(bukan endorse). Kalau sudah makan nasi uduknya bisa habis sampai 3 ekor lele
