Bung Jo, Terimakasih penjelasannya. Saya kekurangan vitamin D. Kalau dengan Ca + D3, kadar vit D dalam darah pada saya tidak bisa naik. Kalau diminumi D-cura, 2 ampul, tiap bulan, level vitamin D nya terjaga baik. Salam, Djie
2017-11-24 17:54 GMT+01:00 [email protected] [GELORA45] < [email protected]>: > Bung Djie, > > Penerangannya begini: > > Kalau orang sudah tua, kadar hormon-nya berkurang, terutama pada wanita > tua setelah haidnya berhenti (menopause). Karena kadar hormon estrogen > turun (yg. di produksi di ovaries), pada wanita, tulangnya menjadi > "keropos" yg. namanya "osteoporosis". Karena osteoporosis, tulang yg. utk. > berdiri tegak yaitu tulang belakang (spine) yg. seperti ruas2 pohon bambu, > tergencet dari berat badan dari atas ke bawah, menjadi tambah pendek. Kalau > yg. tergenget lebih berat di sebelah depan dari ruas2 tulang belakang, > bagian ruas2 tulang belakang yg. di sebelah depan akan menjadi lebih pendek > daripada yg. sebelah belakang, yg. akan menjadikan orang ini menjadi > "bungkuk" selain pendek. Maka dari itu sering dianjurkan utk. memakan > vitamin D dan Calcium dan olahraga kepada perempuan yg. sudah tua utk. > mengurangi proses osteoporosis. Taichi adalah olahraga yg. sangat baik utk. > memperkuat tulang belakang sebab pergerakan utk. melatih tulang belakang > dgn. otot2-nya. > > Salam, > BH Jo > > > ---In [email protected], <djiekh@...> wrote : > > Ya, saya kaget ketemu teman, yang jadi pendek. > Kelihatan sekali punggungnya yang jadi pendek. > Katanya kalau tua, tidak brolahraga, tulang belakang mengkeret ? > > 2017-11-24 1:04 GMT+01:00 Sunny ambon <ilmesengero@...>: > > > Saya kira ada benarnya hubungan antara tinggi badan dan berenang, karena > hampir tiap hari saya berenang. Buktinya 5 teman sekolah orang Inndonesia > yang dulu lebih tinggi dari saya sekarang lebih pendek. > > 2017-11-24 0:44 GMT+01:00 kh djie djiekh@... [GELORA45] < > [email protected]>: > > > > Rupanya berenang, main volleybal, basket bisa meninggikan badan beberapa > cm? > > 2017-11-24 0:39 GMT+01:00 'Karma, I Nengah [PT. BI-POS]' inengahk@... > [GELORA45] <[email protected]>: > > > > Sekarang katanya ada pil supaya bisa tinggi tapi kita harus sering renang. > > Kemudian ada ortopedi supaya tubuh bisa tinggi tapi harus banyak makan > kentang dan susu apa benar demikian? > > > > *From:* [email protected] [mailto:[email protected] om > <[email protected]>] > *Sent:* Friday, November 24, 2017 7:33 AM > *To:* Gelora 45 <[email protected]>; Jonathan Goeij < > jonathangoeij@...> > *Subject:* [**EXTERNAL**] Re: [GELORA45] Re: Tinggi badan > > > > > > > > Perbandingan international, click : *https://www.disabled-world.com > /artman/publish/height-chart.s html > <https://www.disabled-world.com/artman/publish/height-chart.shtml>* > > > > 2017-11-23 23:39 GMT+01:00 jonathangoeij@... [GELORA45] < > [email protected]>: > > > > > > lha stunting kurang gizi kok. > > > > Menurut peneltian ada 2 faktor utama: genetik dan makanan/gizi. Makanan > bisa menyebabkan +/- 2-3" (5-7.5 cm) dari tinggi berdasarkan genetika, > misalnya tinggi berdasarkan genetika 165 cm kalau kurang gizi bisa cuman > 157.5 cm tetapi kalau gizinya baik bisa mencapai 172.5 cm. > > ---In [email protected], <djiekh@...> wrote : > > Ada lebih dari 30 tahun yang lalu, saya sedang ambil kopi di kantin. > > Ada orang Belanda tanya pada operator dari Indonesia, mengapa orang > Indonesia pendek2. > > Dia jawab, ya dulu makannya kurang gizi. > > Mendengar itu ya saya tersenyum. > > Ada yang tanya, kok saya tersenyum, apa punya pendapat lain ? > > Saya bilang, lha dijajah, dibawah tekanan 350 tahun kalau tidak cemet > > kan berarti daya tahannya hebat. > > Saya pergi balik ke kamar saya. Orang Suriname dari bedrijfsbureau nyusul. > > Bilang, kalau saya dirasani, katanya lidah saya tajam. > > Saya bilang, wah, mereka itu kurang ajar, tanya orang mengapa pendek > sambil mentertawai. > > > > > > On 23 November 2017 at 23:08, kh djie <djiekh@...> wrote: > > http://www.telegraph.co.uk/tra vel/maps-and-graphics/the-tall > est-and-shortest-countries-in- the-world/ > <http://www.telegraph.co.uk/travel/maps-and-graphics/the-tallest-and-shortest-countries-in-the-world/> > > > > > The world's 10 tallest countries > > 1. Netherlands - 1.838m > > 2. Montenegro - 1.832m > > 3. Denmark - 1.826m > > 4. Norway - 1.824m > > 5. Serbia - 1.82m > > 6. Germany - 1.81m > > 7. Croatia - 1.805m > > 8. Czech Republic - 1.8031m > > 9. Slovenia - 1.803m > > 10. Luxembourg - 1.799m > The world's 10 shortest countries > > 1. Indonesia - 1.58m > > 2. Bolivia - 1.6m > > 3. Philippines - 1.619m > > 4. Vietnam - 1.621m > > 5. Cambodia - 1.625m > > 6. Nepal - 1.63m > > 7. Ecuador - 1.635m > > 8. Sri Lanka - 1.636m > > 9. Nigeria - 1.638m > > 10. Peru - 1.64m > > 11. That is interesting: Indonesia has the shortest people, > colonized by the Dutch, the tallest people in the world. > > > > > > > > >
