Para ahli psikologi telah membuktikan bahwa kwalitas hidup seseorang sangat
dipengarui oleh sikap mentalnya.Orang mempunyai mental negatif cenderung
menarik hal2 yang negatif begitu juga sebaliknya.
Bila ingin berbahagia,lebih sejahtera dan berhasil kembangkanlah sikap positif,
ada beberapa cara membentuk mental positif
Berusahalah selalu melihat sisi positif di balik situasi negatif. Mengambil
hikmah dari setiap musibah, carilah berkah dan petiklah pelajaran di balik
setiap kegagalan dan masalah, dengan menemukan hal2 positif anda tidak akan
dikalahkan oleh situasi yang negatif. anggaplah kegagalan sebagai sukses yang
tertunda, hambatan-hambatan sebagai tantangan bukan ancaman.jadikanlah sakit
sebagai moment untuk menghargai dan memelihara kesehatan.
Temukan sikap, kebiasan dan keyakinan yang bersifat negatif, sadari betapa
semua itu berpotensi merusak kehidupan dan kepribadian. Sikap kebiasaan dan
keyakinan di ubah menjadi sifat positif. kebiasaan menunda diganti dengan
kebiasaan bertindak, sikap putus asa diganti dengan sikap pantang menyerah.
Miliki keyakinan setiap masalah pasti ada jalan keluarnya,walaupun keyakinan
itu sendiri tidak menyelesaikan masalah. Namun keyakinan itu bisa membuat anda
lebih efektif dalam mengatasi
masalah.
Perbanyak perbendaharaan kata-kata positif sebanyak mungkin dan royallah
mengucapkannya ,misalnya
"saya gembira","saya tidak akan menyerah" atau "saya optimis pasti berhasil"
dsb. Ingatlah kata-kata yang diucapkan itu sangat mempengaruhi kehidupan anda
serta membangun kehidupan yang berkwalitas.
ada yang mau nambah ?
bersambung
salam
Ritz
