punya scanner Plik? ....masih bela belain begadang nunggu foto sesuai dengan yg di tulis di awal....
--- In [email protected], "Bukan Pedanda" <bukan.pedanda@...> wrote: > > > Pergilan berobat ke psikiater, arra_s.. > > Otak anda jelas sudah rusak berat dan jadi busuak, nista lagi menjijikkan. > > Saya tulis: "Nih kalau mau teksnya", karena itu yang saya punyai. > > Terus menerus pamer otak anda yang sudah rusak dan jadi busuk, nista lagi > menjijikkan itu sungguh tidak ada gunanya. > > Hanya psikiater yang bisa menolong anda. > > Pargilah berobat. > > Hanya psikaiter yanga bisa menolong anda. > > --- In [email protected], "arra_s" <arra_s@> wrote: > > > > > > yg anda tulis kan foto bukan text.. > > ini salah baca ato salah ketik lagi?? > > > > --- In [email protected], "Bukan Pedanda" <bukan.pedanda@> wrote: > > > > > > > > > Nih kalau mau teksnya.. > > > > > > -- > > > > > > Rennen door de wijk > > > > > > Het hardloopseizoen is weer volop begonnen. Liepen de lopers in februari > > > dik ingepakt over besneeuwde wegen, medio maart waren de korte broeken en > > > blote armen weer zichtbaar. > > > Tuinstad Staalwijk is decor bij de twee belangrijkste wedstrijden in > > > Leiden. De passage Zoeterwoudse Singel Schelpenkade is bij deelnemers > > > aan de Leidse Singelloop (390 meter van de 6,8 kilometer) geliefd door > > > het grote aantal toeschouwers en de aanmoedigingen net voorbij > > > halverwege. De Singelloop is dit jaar op 20 april. > > > Op de dag van de Leiden Marathon (op 20 mei) gaat bij de 5 kilometerloop > > > maar liefst 1.625 meter door onze wijk: over Herenstraat, Koninginnelaan, > > > Kastanjekade, Leeuwken- en Leuvenstraat. Maak kennis met drie lopers uit > > > de wijk. > > > > > > Silke Schmidt > > > Literair vertaalster > > > Loopt bij de Leiden Marathon de 5 kilometer > > > > > > Waarom loop je? Je kunt lopen om je conditie bij te houden en je kunt > > > lopen om sneller te worden. Met dat laatste ben ik ongeveer 8 jaar > > > geleden begonnen toen ik merkte dat ik bij mijn eerste 5 > > > kilometer-wedstrijd bijna op het podium kwam. > > > Met welk doel? Nieuwe persoonlijke records lopen. Dat lukt dit jaar erg > > > goed. > > > Hoe vaak train je? Vijf keer per week: interval en vaartspel (lopen met > > > tempowisselingen). > > > Beste prestaties? Duits kampioenschap voor masters 45+ op 1500 meter en > > > 5000 meter en Duits recordhouder op de 10 kilometer op de weg. > > > Moment van euforie? Elke keer als ik een nieuw pr loop. > > > > > > > > > Jusfiq Hadjar > > > 72 jaar > > > Hoe lang loopt u hard? Al zeker zes jaar. Het begon met een rondje > > > plantsoen. Dat is langzamerhand steeds langer geworden. Ik heb de tijd > > > ervoor: ik ben met pensioen. > > > Waarom loopt u? Voor mijn gezondheid. Mensen boven de 60 lopen een hoger > > > risico op diabetes. Bewegen en gezond eten verminderen dat risico. Elk > > > half jaar laat ik mijn bloedsuikerspiegel controleren en krijg ik > > > dieetadvies: niet te veel koolhydraten en veel groente. > > > Hoe vaak traint u? Elke dag 13,7 kilometer, met gps gemeten. Ik loop > > > altijd dezelfde ronde. > > > > > > > > > --- In [email protected], "arra_s" <arra_s@> wrote: > > > > > > > > > > > > malam ini...bela bela in begadang, nunggu link nya Uplik lagi jogging.. > > > > > > > > > > > > --- In [email protected], ayub yahya <ayubyahya@> wrote: > > > > > > > > > > yeee... fitnah koq ditanya buktinya > > > > > kena lu pig!! ... > > > > > harus pamer link bonobo lg jogging... hehehe > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > ________________________________ > > > > > From: arra_s <arra_s@> > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > mana bukti nya foto anda ada di koran?? > > > > > kirim link nya.. > > > > > > > > > > [Non-text portions of this message have been removed] > > > > > > > > > > > > > > > ------------------------------------ Post message: [email protected] Subscribe : [email protected] Unsubscribe : [email protected] List owner : [email protected] Homepage : http://proletar.8m.com/Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/proletar/ <*> Your email settings: Individual Email | Traditional <*> To change settings online go to: http://groups.yahoo.com/group/proletar/join (Yahoo! ID required) <*> To change settings via email: [email protected] [email protected] <*> To unsubscribe from this group, send an email to: [email protected] <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
