kok di text tulisannya,. "Jusfiq Hadjar 72 jaar klotzaak"?!
hehehe.... --- In [email protected], "Bukan Pedanda" <bukan.pedanda@...> wrote: > > > Pergilan berobat ke psikiater, arra_s. > > Otak cebol anda jelas sudah rusak berat dan jadi busuak, nista lagi > menjijikkan. > > Nanyain orang punya scanner apa nggak. > > Terus menerus pamer otak anda yang sudah rusak dan jadi busuk, nista lagi > menjijikkan itu sungguh tidak ada gunanya. > > Hanya psikiater yang bisa menolong anda. > > Pargilah berobat. > > Hanya psikaiter yanga bisa menolong anda. > > --- In [email protected], "arra_s" <arra_s@> wrote: > > > > > > punya scanner Plik? > > ....masih bela belain begadang nunggu foto sesuai dengan yg di tulis di > > awal.... > > > > > > --- In [email protected], "Bukan Pedanda" <bukan.pedanda@> wrote: > > > > > > > > > Pergilan berobat ke psikiater, arra_s.. > > > > > > Otak anda jelas sudah rusak berat dan jadi busuak, nista lagi menjijikkan. > > > > > > Saya tulis: "Nih kalau mau teksnya", karena itu yang saya punyai. > > > > > > Terus menerus pamer otak anda yang sudah rusak dan jadi busuk, nista lagi > > > menjijikkan itu sungguh tidak ada gunanya. > > > > > > Hanya psikiater yang bisa menolong anda. > > > > > > Pargilah berobat. > > > > > > Hanya psikaiter yanga bisa menolong anda. > > > > > > --- In [email protected], "arra_s" <arra_s@> wrote: > > > > > > > > > > > > yg anda tulis kan foto bukan text.. > > > > ini salah baca ato salah ketik lagi?? > > > > > > > > --- In [email protected], "Bukan Pedanda" <bukan.pedanda@> wrote: > > > > > > > > > > > > > > > Nih kalau mau teksnya.. > > > > > > > > > > -- > > > > > > > > > > Rennen door de wijk > > > > > > > > > > Het hardloopseizoen is weer volop begonnen. Liepen de lopers in > > > > > februari dik ingepakt over besneeuwde wegen, medio maart waren de > > > > > korte broeken en blote armen weer zichtbaar. > > > > > Tuinstad Staalwijk is decor bij de twee belangrijkste wedstrijden in > > > > > Leiden. De passage Zoeterwoudse Singel Schelpenkade is bij > > > > > deelnemers aan de Leidse Singelloop (390 meter van de 6,8 kilometer) > > > > > geliefd door het grote aantal toeschouwers en de aanmoedigingen net > > > > > voorbij halverwege. De Singelloop is dit jaar op 20 april. > > > > > Op de dag van de Leiden Marathon (op 20 mei) gaat bij de 5 > > > > > kilometerloop maar liefst 1.625 meter door onze wijk: over > > > > > Herenstraat, Koninginnelaan, Kastanjekade, Leeuwken- en Leuvenstraat. > > > > > Maak kennis met drie lopers uit de wijk. > > > > > > > > > > Silke Schmidt > > > > > Literair vertaalster > > > > > Loopt bij de Leiden Marathon de 5 kilometer > > > > > > > > > > Waarom loop je? Je kunt lopen om je conditie bij te houden en je kunt > > > > > lopen om sneller te worden. Met dat laatste ben ik ongeveer 8 jaar > > > > > geleden begonnen toen ik merkte dat ik bij mijn eerste 5 > > > > > kilometer-wedstrijd bijna op het podium kwam. > > > > > Met welk doel? Nieuwe persoonlijke records lopen. Dat lukt dit jaar > > > > > erg goed. > > > > > Hoe vaak train je? Vijf keer per week: interval en vaartspel (lopen > > > > > met tempowisselingen). > > > > > Beste prestaties? Duits kampioenschap voor masters 45+ op 1500 meter > > > > > en 5000 meter en Duits recordhouder op de 10 kilometer op de weg. > > > > > Moment van euforie? Elke keer als ik een nieuw pr loop. > > > > > > > > > > > > > > > Jusfiq Hadjar > > > > > 72 jaar > > > > > Hoe lang loopt u hard? Al zeker zes jaar. Het begon met een rondje > > > > > plantsoen. Dat is langzamerhand steeds langer geworden. Ik heb de > > > > > tijd ervoor: ik ben met pensioen. > > > > > Waarom loopt u? Voor mijn gezondheid. Mensen boven de 60 lopen een > > > > > hoger risico op diabetes. Bewegen en gezond eten verminderen dat > > > > > risico. Elk half jaar laat ik mijn bloedsuikerspiegel controleren en > > > > > krijg ik dieetadvies: niet te veel koolhydraten en veel groente. > > > > > Hoe vaak traint u? Elke dag 13,7 kilometer, met gps gemeten. Ik loop > > > > > altijd dezelfde ronde. > > > > > > > > > > > > > > > --- In [email protected], "arra_s" <arra_s@> wrote: > > > > > > > > > > > > > > > > > > malam ini...bela bela in begadang, nunggu link nya Uplik lagi > > > > > > jogging.. > > > > > > > > > > > > > > > > > > --- In [email protected], ayub yahya <ayubyahya@> wrote: > > > > > > > > > > > > > > yeee... fitnah koq ditanya buktinya > > > > > > > kena lu pig!! ... > > > > > > > harus pamer link bonobo lg jogging... hehehe > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > ________________________________ > > > > > > > From: arra_s <arra_s@> > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > mana bukti nya foto anda ada di koran?? > > > > > > > kirim link nya.. > > > > > > > > > > > > > > [Non-text portions of this message have been removed] > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > ------------------------------------ Post message: [email protected] Subscribe : [email protected] Unsubscribe : [email protected] List owner : [email protected] Homepage : http://proletar.8m.com/Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/proletar/ <*> Your email settings: Individual Email | Traditional <*> To change settings online go to: http://groups.yahoo.com/group/proletar/join (Yahoo! ID required) <*> To change settings via email: [email protected] [email protected] <*> To unsubscribe from this group, send an email to: [email protected] <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
