Btw titik ntu yang macam mana si orangnya.. Kok ga pernah kirimin penampakannya yah.. hmmm...
-----Original Message----- From: [email protected] [mailto:[email protected]] On Behalf Of Titik Sent: Thursday, September 02, 2010 9:35 AM To: [email protected] Subject: Re: ~ aga ~ please please please.... kalau yg gak mau puasa nyabatal, disave aja attachmentnya jangan di buka sebelum buka puasa ya oum, udah pernah coba.. gemuknya cepet, seminggu sakit flu, turunnya drastis.. Cpe dech.. eh, klo makan sebelum tidur, katanya bisa menimbulkan penyakit jantung oum.. tak maulah diriku... sehat itu nikmat kok..hehhee ----- Original Message ----- From: "Maihendra Faridian" <[email protected]> To: <[email protected]> Sent: Thursday, September 02, 2010 9:31 AM Subject: Re: ~ aga ~ please please please.... kalau yg gak mau puasa nyabatal, disave aja attachmentnya jangan di buka sebelum buka puasa > kl mo ikut teori org2 sih jeng katanya mkn malamnya dilambatin aja, kl bs > sblm tidur mkn dl > jd lemak2 yg diproduksi pas mkn gk mnjdi energi n ditimbun didlm tubuh > lm2 jd gendut d hehehe > > > Titik wrote: >> thanks oum.. >> ada ga article wat menambah lemak..??? >> lemakku kurang nih oum... >> padahal dah mengonsumsi makanan n minuman tinggi lemak... >> huh >> mau gemuk tapi sulit... >> (sabar2...) >> >> ----- Original Message ----- >> *From:* ear.one <mailto:[email protected]> >> *To:* [email protected] >> <mailto:[email protected]> >> *Sent:* Thursday, September 02, 2010 9:20 AM >> *Subject:* RE: ~ aga ~ please please please.... kalau yg gak mau >> puasa nyabatal, disave aja attachmentnya jangan di buka sebelum >> buka puasa >> >> Berhubung diriku lagi mencari cara tuk ngecilin perut dan >> ngilangin lemak, nih dikirimin artikelnya J >> >> >> Kamis, 02/09/2010 09:11 WIB >> >> Tarian yang Membakar Banyak Kalori >> >> >> *Jakarta,* Bila Anda tak suka pergi ke pusat kebugaran untuk >> melakukan aerobik, latihan kardio atau latihan otot lainnya, >> cobalah untuk menari. Dengan menari, orang bisa membakar 500 kalori. >> >> Selain bergerak, menari juga dapat memompa endorfin ke otak, yaitu >> hormon yang membuat orang merasa bahagia. >> Menari merupakan cara asyik dan menyenangkan untuk membuat tubuh >> tetap sehat. >> >> Dilansir dari /GeniusBeuty/, Kamis (2/9/2010), berikut beberapa >> jenis tari yang bisa membuat tubuh tetap fit dan bugar: >> >> *1. Hip hop* >> Hip hop merupakan tarian yang fun dan bebas, memungkinkan orang >> untuk melakukan improvisasi dan berkesempatan menjadi apa saja. >> Hip hop membuat orang menari sekaligus berolahraga dalam wakti >> yang bersamaan. Hip hop termasuk latihan aerobik dan kardio yang >> dapat membakar banyak kalori, memperbaiki sistem dan juga >> mengembangkan otot. >> >> *2. Balet* >> Dengan gerakan yang indah dan elegan, penari balet dapat >> menurunkan berat badan dan memperkuat otot selama latihan. Balet >> menuntut kontrol yang tepat dan cepat pada hampir setiap otot >> dalam tubuh, membuat punggung tegak, serta menjadikan perut, >> pantat dan kaki kencang. >> >> *3. /Belly dance/ atau tari perut* >> Tari perut adalah kegiatan kebugaran yang efektif. Menari perut >> dapat membantu mengurangi ukuran pinggul dan bokong, membuat perut >> rata dan memperkuat lengan dan otot punggung secara efektif. Tari >> perut juga dapat menghilangkan selulit, mencegah kelebihan air >> dalam tubuh dan bermanfaat untuk kesehatan wanita, seperti >> mengembangkan otot inti panggul dengan benar. >> * >> **4. Tarian Latin* >> Tarian Amerika Latin seperti Salsa, Rumba, Cha cha cha telah >> membentuk dasar untuk salah satu klub dansa tren yang paling >> populer. Tari latin dapat membuat tubuh bugar dengan mengembangkan >> otot, dari pinggul, pinggang dan lengan. >> * >> **5. Tari aerobik* >> Dalam tarian aerobik, latihan dirancang untuk intensitas lebih >> dalam ke gerakan tari dan irama, sehingga Anda dapat menari dan >> olahraga pada saat yang sama. Tarian ini dapat memperbaiki postur >> tubuh, membakar lemak, fleksibilitas dan kelincahan dalam gerakan. >> >> >> *From:* [email protected] >> [mailto:[email protected]] *On Behalf Of *Titik >> *Sent:* Thursday, September 02, 2010 9:10 AM >> *To:* [email protected] >> *Subject:* Re: ~ aga ~ please please please.... kalau yg gak mau >> puasa nyabatal, disave aja attachmentnya jangan di buka sebelum >> buka puasa >> >> >> pagi oum Irwan.... >> >> >> ada berita unik kah pagi ini???? >> >> >> ----- Original Message ----- >> >> *From:* ear.one <mailto:[email protected]> >> >> *To:* [email protected] >> <mailto:[email protected]> >> >> *Sent:* Thursday, September 02, 2010 9:04 AM >> >> *Subject:* RE: ~ aga ~ please please please.... kalau yg gak >> mau puasa nyabatal, disave aja attachmentnya jangan di buka >> sebelum buka puasa >> >> >> Iya, bubar jalan, ntar puasanya pada batal loh nanggepin orang >> munafik hehehehe.......... >> >> >> pagi jeng Titik J >> >> -- >> you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups. >> to post emails, just send to : >> [email protected] >> to join this group, send blank email to : >> [email protected] >> to quit from this group, just send email to : >> [email protected] >> if you wanna know me, please visit to www.facebook.com/aga.madjid >> or add me in Yahoo Messenger at [email protected] or >> add my twitter @aga_madjid >> thanks for joinning this group. >> >> -- >> you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups. >> to post emails, just send to : >> [email protected] >> to join this group, send blank email to : >> [email protected] >> to quit from this group, just send email to : >> [email protected] >> if you wanna know me, please visit to www.facebook.com/aga.madjid >> or add me in Yahoo Messenger at [email protected] or >> add my twitter @aga_madjid >> thanks for joinning this group. > > -- > you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups. > to post emails, just send to : > [email protected] > to join this group, send blank email to : > [email protected] > to quit from this group, just send email to : > [email protected] > if you wanna know me, please visit to www.facebook.com/aga.madjid > or add me in Yahoo Messenger at [email protected] or > add my twitter @aga_madjid > thanks for joinning this group. -- you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups. to post emails, just send to : [email protected] to join this group, send blank email to : [email protected] to quit from this group, just send email to : [email protected] if you wanna know me, please visit to www.facebook.com/aga.madjid or add me in Yahoo Messenger at [email protected] or add my twitter @aga_madjid thanks for joinning this group. -- you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups. to post emails, just send to : [email protected] to join this group, send blank email to : [email protected] to quit from this group, just send email to : [email protected] if you wanna know me, please visit to www.facebook.com/aga.madjid or add me in Yahoo Messenger at [email protected] or add my twitter @aga_madjid thanks for joinning this group.
