Inoiz ez dot armosatu. Zera, bai, txikitan, derrigortuta; eta oporretan,
prisa barikan, 10etan edo, lasai asko, gero igual bazkari txatxar bat egitteko.
Lehenengo, ez naiz gose, eta gose ezian ze zentzu daka jatiak? Eta,
biharbada, egin ohi ez dotelako, baina armosau ezkero gana txarrez nago goiza
osuan.
Esan ohi da "eguneko otordu inportanteena dala". Ba ez nator bat. Nik ez
dot armosatzen, baina gosaltzen dabenak be, ze hartzen dabe? kafesne bat? Nire
ustez gorputza adittua da eta badaki noz komeni jakun jatia, eta ez badiñosku
da ez dogulako bihar. Guztien gorputzak oker dagoz??
Nutrizio ikerketak herrialde garatuetan egitten dira, batez be Estatu
Batuetan, Britainia Handian, Alemanian... Han bai izan leike inportantia
izatia, baina a) eguzkian arabera hemen baino beranduago jaikitzen dira, ordu
bat (Britainia Handia) edo bi (Alemania), eta horrelaxe errezago, eta b) handik
ibilitakuak badakigu eberdixan gauza arin bat egitten dabela, Irlandan esate
baterako, batere konparaziñorik hemen egitten danakin.
Nik gehixen sinisten detsat nire gorputzari auskalo zer egoeratan egitten
diran ikerketei baino. Eta, sasoi batian mediak ziran erretzia txarra zala
ziñuenak eta, batera, gehixen erretzen zebenak. Baietz gaur izan sendo armosatu
behar dala gehixen diñuenak, baina bestiak beste, hau da, ixa ezer ez,
armosatzen.
Nik esana._______________________________________________
Harpidetza eteteko, bidali mezua hona: [email protected]
izenburuan jarriz 'unsubscribe' (horixe bakarrik, komatxo barik)
Ondoren konfirmazio mezua jasoko duzu harpidetza-etetea berresteko.
