Et puc comfirmar que �s brutal, amb tremolors, estats d'extrema flaquesa i fins i tot migranyes - segons com el f�sic et fa una mala passada, perqu� encara que no vulguis et pots trobar malament.
En el meu cas la soluci� va ser canviar el tabac per una bicicleta: cada cop que em venien ganes de fumar, agafava la bicicleta i feia una pujada molt costeruda d'uns quil�metres, tornava a casa esbufegant i llavors em "permetia" d'encendre un cigarret, que em picava al coll i als pulmons, em feia estossegar i no feia m�s que una o dues xuclades abans d'apagar-lo, mort de f�stic. Al cap de quinze dies ja estava desenganxat... del tabac, perqu� em vaig quedar enganxat a la bicicleta, encara ara - ja ho saps, en parlavem no fa gaire :-D
Sort, �nims, felicitats i respecte per la teva actitud!
Cordialment
un altre Pere EX
En/na Pere Castells ha escrit:
Holes amics:
Necessito ajuda i no inform�tica presisament. Fa 36 hores que he deixat de fumar. Els que heu fet aquest pas sabeu el que dic. Es com si no mes fes un quart d'hora (per les ganes vull dir).
He fumat durant 35 anys i per tant deixar-ho de cop es molt dur. No m'ho hagu�s imaginat mai. Em pujo per les parets tot i tenir el convenciment fort de no tornar a caure mai mes. Ning� m'ho ha prohibit, es personal i desitjat des de fa temps.
Si us plau, qualsevol truco o experi�ncia m'ajudar�. No mes prenc unes pastilles (que no es nicotina) per reduir l'angoixa que et produeix. No se com funcionen les pastilles o els parxes amb nicotina. No les prenc perqu� penso que en el fons estic subtituin la forma de prendre aquesta nicotina, per� la depend�ncia hi es igual. No se, potser son cab�ries.
Repeteixo, si us plau qualsevol cosa, aix� si, sense conyes si no hi torno i s'acabo, en el fons es el que desitjaria.
Pels que no fumeu. No soc ning� per aconsellar-ho per� no fumeu mai, ni un sol cigar, aix� vaig comen�ar jo.
P.D.: Com que aix� potser molt particular, si ho voleu fer a titol personal ..... _______________________________________________ llista de correu de l'Internauta [EMAIL PROTECTED] http://zeus.internauta.net/mailman/listinfo/internauta
_______________________________________________ llista de correu de l'Internauta [EMAIL PROTECTED] http://zeus.internauta.net/mailman/listinfo/internauta
