Bundanya Alif,
Kejadiannya hampir sama dgn anak saya yg pertama, sekarang ini 6,5 thn,
beratnya 35 kg. Sudah obesitas banget. Tingginya biasa aja. Tdk termasuk
tinggi.
Kiat saya, kalo makan siang dan malam, porsi nasinya saya kurangi, mungkin
hanya 5 sendok makan, tapi lauk pauk tidak saya kurangi sama sekali. Supaya
asupan gizinya tetap. Prinsipnya yang bersifat manis dan karbohidrat yang
harus dikurangi/dibatasi. Dan juga ditambah olah raga. Anak saya senang
sekali main sepeda. Kadang renang. Minum susu 1 x or 2 x (paling banyak)
sehari.
Sudah diupayakan spt di atas, ya, tetap aja gemuk (tapi mungkin kalu saya
nggak lakukan, lbh gemuk lagi), karena memang anak saya mempunyai bakat
gemuk. Saya sendiri cukup takut sich..
Sajauh ini perkembangan otaknya tidak terganggu. OK2 aja.Yg ditakutkan
justru jantungnya itu.
Demikian sharing saya, semoga bermanfaat
[Vienna Prasetyo] salam,
[Vienna Prasetyo]
> -----Original Message-----
> From: Fitri Yanti
> Sent: Wednesday, March 27, 2002 3:07 PM
> To: Balita-Anda (E-mail)
> Subject: [balita-anda] Diet untuk anak batita
>
> Netters,
> Saya adalah anggota milis pasif yang sudah cukup lama ikutan bergabung di
> milis ini. Kali ini saya ingin sekali minta saran kepada netters sekalian,
> begini.....
> Anak Saya Alif 2 th 2 bln dengan berat 22.5 kg, saat ini dia sudah
> dikategorikan obesitas dan diharuskan diet oleh DSA nya dengan cara
> mengurangi minum susu (biasa takaran 3 sendok hanya boleh 1 sendok saja
> dengan perbandingan air 100 cc) sementara untuk makan nasi seperti biasa
> saja, saya sudah menerapkan hal yang demikian pd putra saya namun saya
> belum
> melihat hasilnya yaitu penurunan berat badan.
> Yang ingin saya tanyakan :
> - Apakah dengan cara pengurangan takaran susu yang diberikan, tidak
> akan mengurangi nilai gizi yang dikandung oleh susu tsb (soalnya saya
> baca di labelnya tidak boleh encer dan juga tidak boleh kental) trus
> kenapa yach berat badan anak saya tidak turun juga.
> - Bagaimana sebenarnya diet yang baik (yang tentunya sehat) buat anak
> batita seperti anak saya.
> - Apakah benar anak yang kegemukkan akan terganggu perkembangan
> otaknya yang mengakibatkan kurangnya daya ingat (tidak pintar)?....
> Untuk saat ini saya belum melihat tanda-tanda yang mencurigakan pada anak
> saya tetapi saya khawatir banget klu ini berkelanjutan sampai dia besar
> untuk itu saya berharap sekali masukkan dan saran netters atas masalah
> saya
> ini, terlebih dahulu saya minta maaf karna kepanjangan dan saya ucapkan
> terima kasih atas sumbang sarannya.
> Wassalam,
> BUNDA ALIF
>
>
> >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik,
> http://www.indokado.com/
> >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com
> Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
>
>> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/
>> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com
Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
