Oh itu berarti variabel yang terakhir, pasti tinggal di Surabaya dan sekitarnya khan. Dah jelas kok ga usah dikasih tahu lagi apa penyebabnya.
:-" 2009/3/4 rizki <[email protected]>: > jadi kalau udah pola hidup sehat dan tetep stroke gimana ? > *siram bensin lagi* > > basuki, benyamin, mati pas olahraga lho > > 2009/3/4 Firdauf <[email protected]>: > >> tuh pit, ga malu ama yg selisih umurnya beda 10 tahun .. udah pake >> pola hidup sehat >> >> 2009/3/4 Athena <[email protected]>: >>> 2009/3/4 rizki <[email protected]>: >>> >>>> jalan nya berhenti berhenti gak ? >>>> minimal nonstop itu 30 menit dengan beat yang sama, 15 menit pemanasan >>>> 15 menit workoutnya cmiiw >>>> kalau jalan ke terminal, naik bus, turun bus, jalan...itu gak masuk >>>> itungan olah raga >>> >>> ditengah jalan... kira2 2,5 KM-an berhenti dulu sih di warteg, >>> sarapan.. malemnya juga sama. yayaya *menghindari lemparan sendal* >>> tapi makannya nggak banyak, nasi setengah juga nggak habis. soalnya >>> kalo dibanyakin dikit aja bisa jackpot, habis jalan langsung makan >>> soalnya, dan jalan lagi. pagi ini gue telat pula berangkatnya. jadi >>> bermandikan matahari jam 8 deh :( mestinya kalo berangkatnya jam 6-an >>> masih mendingan, nggak terlalu panas. >>> >>> alternatif lain ojek, yang mahal juga kalo mesti tiap hari... ya udah >>> lah jalan aja. mayan buat sebungkus rokok sehari ^^;; >>> *gimana mau sehaaaatt...* >>> >>> -- >>> Orange Planet Company >>> >>> >> > > -- > > Q > > Groucho Marx - "I have had a perfectly wonderful evening, but this wasn't > it." > > -- "Nietzsche is dead" - God
