Just for input...
Emang kadang sulit seh nyang namanya brenti ngerokok...tp klo dah niat ma ati
yang bulat gw pikir gampang2 aja koq, kita mikir nya next future aja...jaman
sekarang namanya penyakit udah macem2, ga jelas dah pokoknya...nah klo efek
merokok khan dah pada tau semua tuch penyakitnya apa, mungkin klo kita masih
usia muda its ok lah coz kondisi fisik kita masih kuat and segar...so kerasanya
nanti klo kita udah tua...Na Udzu billahi Min Dzalik yach, mudah2 an kita ga
kayak gitu...banyak orang2 yang sudah tua sakit2an...
yang katanya seh dari kebanyakan merokok di usia muda...semua hal itu akan
menyesal dikemudian hari...
Cerita dari pengalaman aja yach, gw lumayan lama dulu ngerokok...sekitar 7
tahunan,
tapi Alhmdll sekrang sudah bisa berhenti, cara gw dulu berhenti ngerokok lucu
juga seh, kita kan ngerokok itu karena mulut rasanya asem banget, bahasa
gaulnya seh klo gak ngerokok kayak ditabokin ma orang cina, he3x...ngerokok itu
memang paling enak klo abis makan, cara gw dulu jadi biz makan langsung sikat
gigi, ampe odol apa aja gw jabanin yg rasanya mint gitu dech...biz sikat gigi
rasa keinginan untuk merokok pun berkurang...dari situ gw bisa ngurangin
ngerokok, pelan-pelan...sedikit-sedikit...dan Alhmdll bisa ampe sekarang
berhenti...
trus lucunye gw benci banget klo ada orang yang ngerokok di deket gw, karena
asepnya itu boo,he3x...padahal gw pikir gw jg dulu ngerokok...
Thanks for your kind attention, mudah2an bisa jadi masukan....
We need your apologize klo ada kata2 yg tidak berkenan di hati anda...
Thanks & Best Regards,
Denni
Ardian Pettrucci <[EMAIL PROTECTED]> wrote:
bicara mengenai cara berhenti merokok itu masalah hati
dan kemauan...kadang2 susah kalo kita nyuruh orang
berhenti merokok,sama saja kita berbicara kalo anda
disuruh mengalihkan makanan pokok anda(nasi)ke
sayuran(vegetarian)...agak dangkal sih perumpamaannya.
emang ada dalilnya yah di Alquran...tolong tunjukkan
donk...saya tidak tahu tuh...hehehe
--- [EMAIL PROTECTED] wrote:
> Meskipun belum ada fatwa nya, namun didalam Alquran
> merokok dikatagorikan
> HARAM hukumnya! (buku : tidak merokok karena Allah)
>
>
>
> Sudahlah pada berenti ngerokok ye! ....Saya usul
> Diesnatalis nanti diruangan
> AC, Setuju!
>
>
>
> _____
>
> From: [email protected]
> [mailto:[EMAIL PROTECTED] On Behalf Of
> Lusiana M. Hevita
> Sent: Thursday, March 08, 2007 11:40 AM
> To: [EMAIL PROTECTED]; Jip 92;
> [EMAIL PROTECTED];
> [email protected]
> Subject: [sma1bks] Noon Coffee Break
>
>
>
> 10 Things to Stop Smoking :D
>
>
>
> Punya resolusi untuk berhenti merokok tahun ini?
> Yuuuuks, berarti anda ikut
> bergabung dengan jutaan orang di dunia yang juga
> pengen banget berhenti
> merokok tahun ini. Jangan takut gagal, dan kalau pun
> gagal, selalu ada
> kesempatan kedua, ketiga sampai keseribu kalau kita
> mau hehehe.
>
>
>
> Baru sebulan dua bulan ini kantor saya mencanangkan
> diri sebagai kawasan
> bebas asap rokok. Banner-nya sudah dipasang, dan
> stiker dilarang merokok
> menempel di mana-mana. Di unit saya sendiri, sejak
> awal tahun ini, kami
> menyediakan ruangan khusus bagi para perokok.
> Kebetulan pantry kami memiliki
> empat jendela yang besar sehingga ideal dipakai
> sebagai area untuk perokok.
>
>
>
> Dulu, salah satu pimpinan di kantor saya, bisa
> dikatakan perokok berat.
> Atmosfir di ruang-ruang kerja menjadi tidak segar
> karena bercampur asap
> rokok. Mana ber-AC pula. Setelah pimpinan berganti,
> kini, bisa dikatakan
> hampir semua jajaran pimpinan tidak merokok. Udara
> di ruang-ruang kerja jauh
> lebih segar, bahkan sekarang tidak ada yang
> terang-terangan merokok di
> tempat umum (kecuali di kantin). Sampai sekarang
> saya suka bertanya-tanya,
> apa sih yang bikin orang jadi doyan merokok, secara,
> emang sih tembakau itu
> memberikan rasa candu. Sudah banyak alasan kita
> dengar, kenapa orang tidak
> bisa menghentikan kebiasaannya merokok. Tapi yang
> satu ini, jawaban di luar
> dugaan saya.
>
> Saya ngerokok itu emang sengaja, biar badan nggak
> gemuk, kata supir angkot
> suatu hari.
>
> Kok? Emang gitu?
>
> Saya kalo berhenti ngerokok, badan langsung melar.
>
> Masa sih Pak?
>
> Terus terang aja mbak, saya ngerokok bukan karena
> gimana-gimana. Biar perut
> nggak buncit aja. Lagi-lagi pak supir
> mengulang-ulang soal badan yang
> melar, gemuk, buncit. Weleh, emang bener rokok gitu?
> Hihihi, memang sih,
> banyak perokok berat yang badannya kurus kering,
> meski yang gemuk juga
> banyak.
>
> Merokok juga buat gegantiin minum. Saya kalo udah
> ngerokok nggak minum
> lagi, tambah si abang dengan logat Sumatera
> Utara-nya yang kental. Hmm,
> daripada minum mendingan merokok? Mungkin ada
> benernya juga sih
> ya
*garuk2kepala*
>
>
>
> Guys, apapun alasannya, jika punya keinginan
> berhenti merokok jangan pernah
> menyerah karena yang namanya candu, pasti nggak
> gampang ngilanginnya. Nah
> dibawah ini ada beberapa tips yang bisa dicoba buat
> kalian yang pengen
> banget berhenti merokok.
>
> 1. bersiaplah untuk bebas. Siap-siap merasa surprise
> bahwa ternyata
> berhenti merokok tidak seberat yang dibayangkan
> lho..;)
> 2. Bersiaplah secara jasmani. Caranya: tidur cukup
> (8 jam), minum 8
> gelas air putih/hari, sarapan pagi seimbang, jalan
> cepat 2 kali sehari,
> berolah raga
Kalau ini diikuti, bisa memudahkan.
> 3. Bersiaplah secara mental. Keinginan untuk bebas
> rokok, perlu secara
> berulang-ulang kita tegaskan pada diri kita sendiri
> Gue mau bebas rokok!!!
> dibaca 100 kali sehari, hehehehe.
> 4. Bersiaplah secara sosial. Hindari kongkow yang
> bisa bikin susah
> nolak ditawarin rokok, kecuali kalau pede
> bilang,maaf, saya punya resolusi
> 2007 buat berhenti merokok, dengan intonasi yang
> tegas, keras bahkan kalo
> perlu sedikit membentak. Huehehehe..
> 5. Bersiaplah secara rohani. Tanamkan di dalam diri
> kalau Tuhan lebih
> sayang kalau kita berhenti merokok, atau
berdoa,Ya
> Allah, kalau saya bisa
> berhenti merokok, beri saya mobil dan rumah baru
> ya
Percayalah, Dia Maha
> Mendengar dan Mengabulkan doa. Selain bisa berhenti
> merokok bisa jadi lebih
> beriman kan? hihi ;;)
> 6. Buatlah catatan. Catat tiap batang rokok yg
> diisap, kalo perlu
> kumpulin semua puntung rokok, jangan dibuang. Biar
> ketahuan sudah berapa
> banyak kita memasukan nikotin ke dalam
> paru-paru
sehari, seminggu, sebulan,
> setahun *hiiiyyyy*
> 7. Tentukan tanggal bebas rokok. Tentukan target,
> mulai dengan
> mengurangi jumlah batang rokok.
> 8. Bersiaplah untuk adanya kegagalan atau kembali ke
> kebiasaan merokok.
> Jangan kaget kalau ternyata gagal, itu biasa lagi.
> Ulangi dan ulangi terus
> sampe kita bosen melakukan kegagalan, frustasi dan
> membenci rokok sama
> sekali
.*ffuihh*
> 9. Berencanalah untuk kemenangan besar. Rayakan
> keberhasilan anda
> dengan kegiatan yang paling ingin anda kerjakan,
> merokok lagi misalnya,
> weeeits
bukan. Lakukan apa saja untuk kemenangan
> ini setahun kemudian
> (soale kalo belum setahun belum teruji beneran
> berhenti atau masih boong2an
> berhentinya) :p
> 10. Pastikan keberhasilan jangka panjang. Siap-siap
> jadi orang yang
> sehat, bugar, tetep bisa beraktivitas apa saja
> nggak pake batuk-batuk,
> stroke, serangan jantung, impoten, gangguan janin
> dan sederet penyakit
> lainnya karena rokok.
>
>
>
> Ok, guys
. Selamat buat yang tidak merokok dan
> selamat mencoba buat yang
> masih merokok.
>
>
>
> Have a nice day!
>
>
>
> _____
>
> HYPERLINK
>
"http://us.rd.yahoo.com/evt=49938/*http:/tools.search.yahoo.com/toolbar/feat
> ures/mail/"Never miss an email again!
> Yahoo! Toolbar alerts you the instant new Mail
> arrives. Check it out.
>
>
>
>
> --
> No virus found in this outgoing message.
> Checked by AVG Free Edition.
>
=== message truncated ===
__________________________________________________________
TV dinner still cooling?
Check out "Tonight's Picks" on Yahoo! TV.
http://tv.yahoo.com/
---------------------------------
Never miss an email again!
Yahoo! Toolbar alerts you the instant new Mail arrives. Check it out.
